Comment augmenter la puissance des hommes des moyens naturels?

C'est la capacité du corps masculin à avoir des rapports sexuels. Elle détermine les capacités des hommes en termes de sexe et dans une certaine mesure, se caractérise par la vitesse d'apparition de l'érection, la tension du pénis, un écoulement normal de l'acte sexuel, sa durée.

une augmentation de la puissance des moyens naturels

Sain de l'homme, généralement, conserve la possibilité de participer à un acte sexuel tout au long de la vie et par rapport au féminin, masculin climax a purement causes pathologiques.

Les raisons de la baisse de la fonction érectile chez les hommes jeunes et les personnes âgées

Le plus souvent, la puissance diminue en raison de fortes ou longues surcharge émotionnelle.

À la suite d'eux le changement se produit de nombreux processus biochimiques. On observe également la fatigue générale du corps qui «n'est pas la force» d'entrer dans l'intimité sexuelle.

La prostatite est – ce la raison, caractéristique de l'âge des hommes. Dans de tels cas, non seulement réduit le désir sexuel et le contact sexuel apporte de l'inconfort et de la douleur. La même chose s'applique à l'adénome, cancer et d'autres maladies de la prostate.

La consommation d'alcool est également une incidence sur l'érection. En particulier, il aggrave la conductivité de neurones, à raison d'un homme difficile à atteindre l'excitation sexuelle. Le tabagisme est également capable d'entraîner une perte de puissance. Dans ce cas, cela se produit en raison de la violation de travail des vaisseaux – ils deviennent de plus en plus étroites, et le sang mal pénètre dans le pénis.

Il ya beaucoup de facteurs qui peuvent avoir un impact sur la puissance. Voici quelques-uns:

  • le problème avec la SMT;
  • le diabète;
  • les blessures du cerveau (par exemple, résultant de choc);
  • la mauvaise alimentation , etc.

Chez les hommes après 50

Grâce à sa teneur en un grand nombre de substances actives naturelles remèdes peuvent rapidement renforcer le corps, soulever le tonus général et renforcer la fonction érectile.

Un produit important, qui est capable d'empêcher le développement insuffisant de l'activité sexuelle, est un poisson. En elle, comme une règle, un grand nombre de les acides gras polyinsaturés, entravant le développement de l'athérosclérose une des raisons du développement vasculaire dysfonction érectile.

Pour le renforcement de la force masculine, vous devez consommer des aliments végétaux, par exemple, les câpres, les radis, l'ail, le persil, l'aneth.

La restauration de la libido masculine et de la force chez les hommes après 50 ans est de limiter la consommation d'alcool, l'utilisation d'exercices spéciaux et de la respiration profonde. Idéal teinture de ces herbes comme le ginseng, le ginseng de sibérie. Est bien une augmentation de la puissance contribue à la réception pour le bas du corps contrastées de bains et de menus pour les postures de yoga de type cobra. Mais soyez prudent avec les charges.

Se débarrasser du stress sport physique. À la suite de la compétition est libéré une grande quantité d'énergie.

L'un des plus populaires populaires de médicaments est une liqueur à base de gingembre. Pour cela, vous devez acheter dans un magasin de 400 g de gingembre, rincez et hachez-les.

Les copeaux verser un demi-litre de vodka. Laisser reposer l'outil pendant 2-3 semaines. Prendre un moyen de 30 g jusqu'à 30 minutes avant le dîner.

comment augmenter la puissance

Un autre outil – une décoction d'ortie. Fait, il est tout simplement cuillère à soupe de feuilles séchées de cette plante est versé sur 200 ml d'eau bouillante et un couvercle. Ensuite le liquide brassée à 60 minutes. Reçu le médicament est utilisé avant un repas 1 cuillère.

Une autre option est de verser tous les gousses pelées 1 tête d'ail 300 g de vodka.

Après cela, le récipient de l'outil est placé dans un endroit sombre pendant 3 jours.

Lorsque l'expiration du délai, le médicament est utilisé sur la soupe trois fois par jour avant les repas.

Les vitamines, les aident à retourner la libido

Quant à l'efficacité des additifs spéciaux dans un environnement médical depuis de nombreuses années, un débat tendu. Par conséquent, leur action reste encore non prouvée.

Toutefois, certains hommes affirment que normaliser la fonction sexuelle ils ont aidé des nutraceutiques.

Pertinents de préparations il ya un couple importants pour la puissance de vitamines: PP et E, minéraux, responsable de la stimulation de la production de testostérone – zinc.

Les plus importants pour l'activité des composés organiques sont deux: PP et E.

Le premier est nécessaire pour obtenir une érection, car il est impliqué dans le métabolisme des graisses – abaisse le cholestérol et augmente la perméabilité des vaisseaux sanguins. La vitamine E, plutôt, est important pour la prévention.

Il a besoin d'un corps pour l'empêcher de la fragilité des capillaires. Et c'est la façon dont le sang lui coule, dépend de la puissance de la puissance.

Le zinc est une substance extrêmement nécessaire pour le corps de l'homme produit de la testostérone en quantité suffisante. Et c'est à partir de cette hormone dépend de comment est vif, on se sent l'excitation sexuelle.

Aujourd'hui, le Réseau et les magasins, vous pouvez acheter beaucoup de différents appareils de massage permettant d'améliorer la puissance. Dans le processus de leur application, tout d'abord, est atteint d'excitation sexuelle, et, deuxièmement, améliore la circulation sanguine dans le pénis.

Comment augmenter la puissance à la maison

Une bonne option peuvent devenir des graines de citrouille pour effet besoin de manger 50-60 de graines par jour. Aider à restaurer l'équilibre de mesure et de la mer, contenant dans sa composition, le sélénium, le zinc et l'iode, par exemple, c'est peut-être les crevettes et les calmars. Dans l'ensemble, l'amélioration de la force des hommes à la maison peut devenir une bonne alternative à un traitement dans un centre médical.

Que prendre pour améliorer la puissance

Il est ncessaire d'utiliser non seulement des décoctions de composants naturels, mais aussi des médicaments qui sont capables d'élever le niveau de testostérone, d'améliorer les érections avec la poursuite du renforcement. Les médicaments pour la restauration de cette qualité est principalement Viagra, Cialis, Levitra. Mais avant de les consommer, vous devez vérifier tous les chiffres, de son corps et de consulter votre médecin, qui vous prescrira une recette.

L'exercice de la puissance à la maison

remèdes populaires pour la puissance

En parallèle avec la consommation de médicaments besoin de faire des exercices physiques qui contribuent à activer la circulation sanguine dans les organes pelviens. Les exercices de base pour la restauration de la puissance qui peut être utilisé comme un programme de prévention et de devenir un puissant stimulant de la gaieté:

  • mahi pieds;
  • fentes;
  • la circulaire de la rotation;
  • les squats.

Comment augmenter rapidement la puissance

Si vous ne voulez pas l'abîme avant une réunion importante et avez besoin d'une rapide élévation de la puissance, vous pouvez boire le café, sans aucun additif. Pour la production de liquide séminal manger tous les jours au 30 g de noix d'amande. De plus, le repos est très important et le sommeil, au moins momentanée, mais fréquent. Dans le cas contraire, la fatigue va réduire vos capacités physiques et de la puissance.

2 le Régime alimentaire pour améliorer la fonction érectile

Pour une érection forte et de longue durée, dans le corps devrait être bonne quantité de protéines, de lipides, de glucides, de vitamines, d'oligo-éléments et autres substances. C'est pourquoi une alimentation équilibrée joue un rôle majeur dans la normalisation de la fonction érectile.

Liste des produits nécessaires pour l'inclusion dans le régime alimentaire en cas de faible puissance:

  • Noix et graines: graines de sésame, graines de lin, de tournesol, de citrouille, de la forêt et de la noix.
  • Les huiles végétales: arachides, graines de lin, d'olive et de tournesol.
  • Les produits laitiers: fromage blanc, le fromage, le lait, la crème fraîche.
  • Bouillir de la viande: bœuf, veau, volaille.
  • Les légumes: radis, choux, navets, l'ail, les carottes, les betteraves, les oignons.
  • Fruits: bananes, cerises, melon, pommes.
  • Les céréales: orge perlé, le sarrasin, le riz, le millet.
  • Épicé de la verdure: le fenouil, le céleri, le basilic, le persil, la coriandre.

Certains produits présentent une capacité prononcée pour augmenter la puissance grâce à la présence dans leur composition spéciales de connexions. Les produits comprennent:

  • Le poivre chili. L'action favorable sur la puissance de piment a grâce à sa propriété de provoquer soi-disant biologique de l'érection. Les substances actives de la plante irritent les récepteurs de l'estomac et du système urinaire, ce qui augmente le flux sanguin aux organes génitaux.
  • Bouilloire. La consommation de café provoque l'intensification de la production de l'adrénaline, une hormone, l'excitant du système nerveux, augmente la pression et la fréquence cardiaque.
  • Les fruits de mer. Contiennent un grand nombre d'aphrodisiaques, des substances qui augmentent la libido. Les dons des mers contiennent également nécessaires pour la santé masculine, oligo-éléments (calcium, potassium, magnésium, zinc), les oméga-acides et minéraux. Le zinc contribue à l'élaboration des hormones mâles, rétablit la circulation sanguine et a un effet bénéfique sur l'état de la prostate. Surtout beaucoup de zinc dans les huîtres. Pour la santé masculine, est le maquereau, le flet, la crevette et le homard, le rouge et le caviar, huile de poisson. Pour une meilleure conservation des nutriments des fruits de mer, vous devez préparer lorsque la température est basse et peu de temps. Il est recommandé d'éviter la friture. Un moyen idéal pour la cuisson sera la cuisson ou la cuisson à la vapeur.
  • Le vin. Les substances contenues dans le vin, ils ont une puissante action antioxydante. La consommation de la boisson entraîne l'expansion des éclaircies les vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation sanguine, provoque un afflux de sang vers le pénis et améliore la puissance. Aussi alcoolique le produit améliore l'humeur et l'estime de soi des hommes, ce qui est un facteur important. Cependant, il ne faut pas en abuser. Si boire un verre au nombre de plus de 2 verres de vin, peut résulter de l'effet inverse. L'alcool ne doit pas être consommé dans le diabète.

Afin d'éviter les problèmes d'impuissance, vous devez enlever de votre alimentation les produits suivants:

augmentation de la puissance
  • produits semi-finis et de la restauration rapide;
  • les sodas sucrés, concentré de jus de fruits.
  • pâtisseries et sucreries;
  • les produits de viande;
  • noix salées, biscuits, frites, poisson séché.
15.01.2019