Comment augmenter rapidement la puissance avant l'acte?

Dans la médecine moderne, la notion de puissance signifie le désir et la possibilité, sans problèmes de commettre complet de l'acte sexuel. Ce mâle phénomène se caractérise par un sentiment d'excitation, la tension du pénis, de la vitesse d'apparition de l'érection, ainsi que la durée de contact. Sous l'influence de certains facteurs de la puissance a la propriété de s'affaiblir, ce n'est pas très agréable pour tous les hommes modernes. La pertinence du problème que rapidement prendre de la puissance, surtout quand vous pourrez trouver de partenaire - c'est fantastique.Mais il y a beaucoup de solutions.C'est une approche intégrée, qui consiste dans le respect de plusieurs règles et les conditions de récupération.

En temps opportun des soins de qualité nerveux, hormonaux, ainsi que les pathologies vasculaires garanti donnera la possibilité à un homme de se sentir à la hauteur dans toutes les situations. Si une cause importante de l'affaiblissement de l'érection agit de l'excitation, un peu d'expérience, ainsi que de la fatigue, vous pouvez bénéficier de conseils, qui sont présentés ci-dessous.

Des exercices légers

Très souvent, la cause de la dégradation de la fonction sexuelle, ainsi que de l'affaiblissement de la puissance sont la stagnation dans le bassin. Afin de corriger cette situation, vous devrez subir des séances de massage et d'apporter à l'horaire quotidien au moins le nombre minimum d'exercice. Cela est nécessaire pour disperser le sang, et donc la force sexuelle le système de fonctionner à pleine puissance.

Il n'est pas nécessaire d'acheter cher un abonnement au gym, il suffit tout simplement tous les jours de commettre des exercices qui aideront à augmenter rapidement la puissance. Y at-il la possibilité de le faire avant l'acte - une autre question. Allons-y:

  1. De triomphe. En position couchée sur le dos, monte le bassin, mais les épaules ne se détachent du sol
  2. La rotation. Les pieds s'installent sur la largeur des épaules. Le bassin est commis en faisant des mouvements circulaires sur le maximum de l'amplitude
  3. Les squats. Les pieds sont la largeur des épaules. The squat est commis à l'expiration, et le retour à la position de départ est sur la respiration

Après ces exercices s'améliore considérablement la circulation sanguine dans la bassine, que devient automatiquement améliore le fonctionnement des organes génitaux. L'utilisation de l'exercice est l'occasion non seulement d'améliorer la circulation sanguine, mais également améliorer l'humeur, soulager le stress, la lumière de la maladie et de la somnolence. C'est important, car la panne en puissance souvent apparaît en cas de stress ou psychologiques de surcharge.

La natation, le jogging, volley-ball et de tennis, tous ces cours sont capables de récupérer les corps après le stress et récupérer rapidement de la puissance.

l'augmentation immédiate de la puissance

Une bonne nutrition

La consommation d'aliments améliore considérablement la puissance et assainit efficacement sexuelle le système des hommes. Il existe des produits qui peuvent être consommés directement avant l'acte sexuel et donc d'assurer le flux sanguin aux organes génitaux. Ce sont des produits avec un grand nombre de protéines d'origine végétale et animale. Le régime alimentaire doit assister à des produits tels que les légumineuses, le soja, les poissons maigres ou de la viande. Très utile pour manger des fruits de mer, qui imprègnent le corps des micro-organismes utiles. De tels produits, comme les noix et le miel est incontestable amplificateurs de puissance.

Il y a des produits qui ont des répercussions sur le corps, mais il ya aussi ceux qui ont le contraire de l'action. Dans le processus de l'acte sexuel n'est pas de se heurter à des problèmes, est d'abandonner la consommation de produits tels que:

  • La mayonnaise et le ketchup
  • Le fumage et le salage
  • Des saucisses
  • Produits semi-finis et diffrente de la restauration rapide
  • Gazeuses et les boissons alcoolisées en grande quantité

Si vous respectez ces règles d'alimentation, ne pas utiliser des produits nocifs et apporter dans l'alimentation utiles, vous pouvez non seulement récupérer rapidement de la puissance, mais aussi de prévenir l'apparition de problèmes dans la sphère sexuelle.

Utiles de cocktails et de boissons pour la puissance

En parlant de la bonne et utile à la nutrition, on peut signaler quelques bons cocktails, après la cuisson et la consommation de laquelle vous pouvez sentir la rapide augmentation de la puissance. Ces boissons sont composées de ces composants, qui visent à l'augmentation de la sécrétion de la testostérone dans la composition du sang. Bu un cocktail fournit une secousse pour le corps masculin et pour l'ensemble de la puberté en général. Voici quelques boissons qui peuvent jouer le rôle d'une ambulance pour les hommes avant la nuit d'amour:

  1. Un verre de jus de tomate, trois quail œufs et un peu de poivre et de sel
  2. Citron, 100 grammes de miel et 5-6 trucs de cerneaux de noix
  3. Sour cream de la bière 500 ml et 100 grammes de crème fraîche
  4. 50 ml de cognac, 200 ml de cola et une cuillère à soupe de citron

Si vous combinez ces boissons avec un repas léger sans gras, vous pouvez compter sur un afflux rapide de sang aux organes génitaux et automatiquement par une augmentation de la puissance. Conviennent le mieux, des salades légères de verdure et de légumes, vous pouvez ajouter des épices, une petite quantité de fromage. Utiles cocktails, vous pouvez l'utiliser comme un dessert avec une petite quantité d'alcool.

Des exercices légers

Les recettes traditionnelles

Rapide et efficace d'élever la puissance et de stimuler le désir sexuel n'est pas nécessaire d'aller à la pharmacie et acheter des médicaments. Vous pouvez utiliser les méthodes traditionnelles de la restauration. Pour un faible coût ici, on peut noter l'absence d'effets secondaires, qui ne génèrent pas de recettes de la médecine traditionnelle. Se préparent à ces remèdes à la maison de différentes manières, mais il y a une règle importante pour la cuisson de la composition vous souhaitez utiliser uniquement un verre ou un bol en émail.

Particulièrement populaire parmi les hommes qui éprouvent des problèmes avec la puissance, jouit spécial citrus-ginger liqueur. Pour la préparer, vous devrez effectuer les opérations suivantes:

  1. Broyé 100 grammes de racine de gingembre
  2. Le produit est mélangé avec le zeste de trois grapefruit
  3. Le mélange est versé 500 ml de vodka
  4. Tout est bien mélangé
  5. L'outil est laissé dans un endroit sombre à une semaine

Après 7 jours de macération reçu l'outil doit prendre 2 cuillères à soupe environ une heure après la prise de nourriture.

Encore un unique moyen d'accroître la puissance est водочная la teinture sur le bois de cèdre nuts. Prépare cette préparation est assez simple. Vous devez effacer le 5 cuillères à soupe de noix, mélangez-les dans une casserole avec trois cuillères à soupe de miel très consistance liquide. Les hurlements de la vodka en une quantité de 500 ml et d'environ un mois est laissé dans un endroit sombre. Après la macération outil doit être accepté par 2 cuillères à soupe trois fois par jour. Avant de boire une infusion de préférence agiter.

Les moyens de se marier, mais donner un effet positif immédiatement après l'application. Si au moins une fois le problème est survenu à l'impuissance, vous pouvez acheter un moyen de la pharmacie et de l'utiliser jusqu'à ce qu'on insiste un médicament. Dans tous les cas, retarder le traitement n'est pas la peine, de sorte que le plus tôt sera le problème, d'autant plus haute positif est possible.

Utiles de cocktails et de boissons pour la puissance

Les avantages de repos

Pour être sûr que la prochaine nuit d'amour a que des émotions positives, c'est de trouver l'occasion non seulement de prendre des médicaments, mais aussi de se tailler un peu de temps sur la durée des vacances. Comme l'a montré la pratique, pour le rétablissement complet et à un "redémarrage" il suffit d'un jour à environ 10-15 minutes de sieste. C'est l'occasion idéale de se maintenir en fonctionnement et l'activité physique des hommes.

Ici, vous devez absolument veiller à l'heure de la sieste, ne dépasse pas 20 minutes, de sorte que vous pouvez obtenir directement le résultat inverse. Pour éviter cela, il vous suffit d'installer le réveil.

Bonne journée de rêve vous pouvez comparer avec la présente méditation et la relaxation, il est capable de fournir une augmentation de la puissance instantanée . Pour la raison que le temps de sieste est accordée à un peu la peine de suivre quelques règles pour un endormissement rapide. Il faut fermer les yeux avec une serviette ou un masque, d'aligner la respiration et se détendre tous les corps, étape par étape. Au début, il sera difficile de s'endormir et d'autant plus dormir 20 minutes, mais ensuite cette technique de relaxation habitude.

Bon la sieste est un mental pause, ce qui donne la possibilité de retirer rapidement tous les émotifs tends et pinces. Reçus de la force sera possible de diriger non seulement à renforcer l'intégrité, mais aussi sur des augmentations de potentiel de reproduction. En conséquence, vous pouvez résoudre la question la plus rapide d'améliorer la puissance.

Avant d'important revoir en reste quelques heures et il serait bien de savoir, comment augmenter rapidement la puissance? Dans la vidéo dire sur les poumons et les moyens efficaces pour améliorer la fonction érectile.

Les recettes traditionnelles

Conclusion

Une question concernant l'affaiblissement de la puissance, intéresse un grand nombre d'hommes plus différents groupes d'âge. Si vous rencontrez des problèmes, l'homme moderne commence à s'occuper de la question, rapidement augmenter la puissance. Désespérer ici n'est pas la peine, car il existe une large gamme de médicaments et de la médecine traditionnelle.

Il ne faut pas oublier que de traiter le problème frustrant et coûteux en temps et en moyens, parce une attention particulière est accordée à certaines mesures de prévention. Il faut se rappeler que le sexe est le système peut fonctionner à pleine puissance seulement entièrement un organisme sain. Il est important de rejeter les différentes mauvaises habitudes et de faire un maximum saine, active et une vie tranquille.

07.08.2018