Les produits augmentent la puissance: des conseils, des produits nocifs

Nous comprendrons les produits augmentent la puissance? Si l'homme ne veut pas avoir des problèmes avec la puissance, il suffit de respecter une bonne alimentation pour maintenir la force des hommes. En effet, les produits qui sont consommés, et influent sur les organes sexuels. La nourriture avec le contenu de la grande quantité de graisses, de conservateurs, d'hydrates de carbone, a une incidence négative sur l'ensemble du corps, pour ne pas mentionner effets nocifs sur la puissance.

les produits augmentent la puissance

Que doit-on inclure dans le régime alimentaire?

Pour éviter cela, commencez correcte et équilibrée dès maintenant. N'oubliez pas d'inclure dans votre régime alimentaire de ces produits:

  1. Fruits de mer, poissons (turbot, certaines variétés de maquereau), les huîtres et les calmars. Il est recommandé d'appliquer cuits, cuits ou cuits sur le couple. Ces produits contiennent du zinc et des acides aminés, influant sur la production de testostérone et de stimulation de l'éducation augmentation de la quantité de sperme. Utile pour la puissance est considéré comme le foie de morue. Il contient des vitamines jouent un rôle important dans la régulation de l'acte sexuel. Le poisson possède une quantité énorme de vitamines, de zinc et de sodium. Assez bien équipé en acides gras oméga maquereau activement à la synthèse de la testostérone, une hormone, est contenu en elle phosphore renforce la puissance.
  2. Riche de la dopamine huîtres freinent l'éjaculation rapide. Les huîtres de la meilleure qualité conseillons d'utiliser le printemps. Car ils contiennent un grand nombre de la puissance utile des éléments. Leur conseillent de l'utiliser dans sa forme brute, pour améliorer le goût, ajoutez le jus de citron. Moins la consommation est strictement interdit aux représentants du sexe fort, souffrant de gastrite, le diabète et les immunodéprimés.
  3. Cicurina (l'estomac d'un chameau) n'apportera pas de danger pour l'homme et est l'agent causal de l'érection n'est pas pire que le Viagra. Le problème est que dans sa disponibilité. Cicurina améliore la composition du sperme, même les hommes qui ont marqué l'anniversaire de 50 ans peuvent devenir pères. Il suffit de manger 2 à 4 g de produit.
  4. Élargissement de l'immunité particularité de posséder des légumes. Il s'agit notamment de: l'ail, toutes sortes d'oignon (oignon vert) de différentes herbes aromatiques (aneth, persil, céleri), le chou, la betterave, et de nombreux autres. Riche en carotène de la carotte améliore la virilité. L'oignon et l'ail sont plus utiles à l'état brut. Utilisez-les dans les salades ou comme collation.
  5. Les plats de viande. La composition de base de la viande - bien sûr, de la protéine. C'est lui donne l'énergie du corps, ce qui permet de se former souhaité la substance et prend en charge l'excitabilité. Très utile pour le corps est une viande maigre de la viande de cheval, du poulet, de boeuf et de lapin. Pour les gens avec un goût inhabituel est conseillé de manger des cuisses de grenouille. Une excellente recette pour améliorer la puissance est la consommation d'aliments grillés rooster pétoncles avec des oeufs de bélier ou taureau mélangé avec de la viande de faisan. L'effet de ces produits est superbe. Pour mieux renforcer la puissance de la viande doit être consommée en frites ou braisé. En effet, lors de la cuisson toutes les substances utiles pour les hommes partent dans le bouillon. Important de prendre en compte que consommer de la viande par des produits d'alimentation dans un volume, de ne pas trop manger.
  6. Les oeufs sont particulièrement utiles sont considérés comme des oeufs de caille. Pour obtenir toutes les vitamines présentes dans l'œuf, il est recommandé de les consommer crus. L'oeuf orné des vitamines, comme Dans, k, E, A, D et oligo-éléments: phosphore, calcium, fer, zinc. Crus des oeufs de caille à réduire le cholestérol. Un autre avantage est la faible probabilité de salmonellose. Important de se rappeler que l'utilisation sera seulement de consommer des œufs frais. Et si vous mélangez les oignons avec un oeuf, vous pouvez obtenir une excellente tablette «pour la puissance. Ajoutez à votre alimentation quotidienne des œufs.
  7. Bien sûr, n'oubliez pas les légumes, la primauté parmi lesquels les navets. Riche en vitamines et en acides aminés navet un effet bénéfique sur l'amélioration de la composition et de la production de sperme. Pour renforcer la libido l'utilisation des graines de ce légume. Utilisez les navets en garniture d'une fois par semaine, et le résultat ne vous fera pas attendre. Un mélange de bouillie de carottes et de navets au miel aura un bon impact sur l'état de votre corps. La consommation de feuilles de navet sont non-fumeurs lors de la présence de la maladie du système nerveux, de l'hépatite et de la cholécystite aiguë.
  8. Les amandes, le chocolat, dattes - friandise préférée pour la gent féminine, mais d'une grande utilité apportent masculine de l'organisme. Augmentent la libido et à contribuer à l'éveil des sentiments de l'amour.
  9. Les différents types de noix renforcent la puissance. La forte teneur en zinc, de magnésium et d'un complexe de vitamines a un effet positif sur toute activité sexuelle dans le système. Contenue dans les noix arginine forme dans le corps des oxydes d'azote, qui activent l'érection. Pour obtenir tous les avantages de la consommation de noix vaut la peine de le mélanger avec du miel et des fruits secs. Utiliser comme additif aux plats principaux de viande ou de poisson. Le meilleur sur les propriétés considéré comme une noix de cèdre. Il a un effet bénéfique sur l'augmentation de la puissance à la consommation de fromage. Des hommes qui mangent des noix tous les jours, moins susceptibles de souffrir de la guanosine monophosphate.
  10. Le miel, en particulier en combinaison avec des noix, donne de la puissance d'un excellent niveau de charge. Vous pouvez l'utiliser dans le cadre d'autres plats (par exemple, le ragoût avec du miel, agneau).
  11. La gelée royale contribue à renforcer la libido, riche en hormones.
  12. Crème fraîche, fromage, fromage blanc, la crème et le lait caillé de produits laitiers, qui sont bien sur de la puissance masculine. Mais pas tous les produits laitiers ont le même effet sur la puissance. Par exemple, le lait ne sera utile naturel, n'est pas susceptible de pasteurisation. Le yaourt n'est pas aussi bon à l'appoint de la puissance. Utilisez pour votre alimentation que des produits frais et faits maison produits laitiers.
  13. Un bon moyen pour améliorer la puissance est considéré comme le blé.
  14. Riche en iode, l'algue est un effet bénéfique sur l'état de potentialité. La consommation est limitée pour les personnes souffrant de maladies intestinales.
  15. Le koumis, contenant les bactéries lactiques et de la levure de lait, exerce sur l'organisme une bonne action thérapeutique.
  16. Les différentes baies et des fruits. Améliorent la production de l'hormone de tels fruits, comme les mandarines, poires, raisins, melon et autres Grenades exerce sur l'organisme une action de Viagra, améliore l'érection et éveille le désir sexuel. Le contenu de la substance, qui élargit les vaisseaux sanguins, dans la pastèque manifeste des propriétés inhabituelles dans l'augmentation de la puissance.
  17. La teneur de l'acide nicotinique, carotène et de nombreux minéraux dans une citrouille, permettent de maintenir le tonus sexuel chez les hommes. Particulières les propriétés bénéfiques de cette plante est un traitement de la prostate et la prévention des maladies inflammatoires, conduisant à une variété de maladies chez les hommes. Pour la stabilisation de la puissance devrait commencer à la consommation de graines de citrouille.
  18. Des propriétés particulières a la choucroute.
  19. Le pain de seigle et de son riche en vitamine b, ce qui est très utile pour l'érection.
  20. Les haricots et les haricots sont les produits qui sont dans le corps de la protéine. Augmentent considérablement l'activité sexuelle masculine. Et voici de soja mieux d'abandonner, il contient une hormone féminine, nuisent à la puissance.
  21. Le petit déjeuner de céréales. Prfrez le sarrasin et d'autres les céréales.
  22. Le cacao affecte l'augmentation dans le corps des cellules endothéliales, respectueuses de la puissance.
  23. Les jus de fruits frais améliorent la circulation sanguine pelvienne, sont riches en vitamines bénéfiques pour le corps.

Huiles végétales et de la puissance

Le renforcement de l'érection et une augmentation de la puissance - le principal mérite des huiles, affectant la fonction de production dans la prostate des prostaglandines. La teneur en vitamine E améliore le fonctionnement des glandes sexuelles et renforce la libido.

Les produits avec une teneur en huiles végétales depuis longtemps utilisés pour la préparation de plats, améliorent la puissance.

Pour un meilleur fonctionnement de la puissance il faut inclure tous les produits énumérés les doses, sinon vous pouvez obtenir le résultat inverse. Faites une alimentation, essayez de combiner dans votre nutrition de la viande et des légumes, une fois par semaine mangez du poisson ou tout autre de fruits de mer. Pour l'assaisonnement de vos plats, sélectionnez les verts et le poivron rouge.

Les produits sont des ennemis de la puissance

L'homme, témoin de leur santé, doit savoir que l'alcool est l'ennemi de la puissance numéro un. Brièvement augmenter la puissance - la seule chose qu'ils sont capables de la boisson enivrante, qui finira par vous conduire à l'impuissance. Le mal de la puissance apporte ordinaire à la menthe. Si vous tenez à votre force pour hommes, renoncer à l'la menthe de chewing-gum.

augmentation de la puissance

Essayez de réduire la quantité d'alcool de pommes de terre et les pâtes. Exclure de l'alimentation du pain blanc. Le contenu des produits chimiques dans les saucisses et saucisses ne donnera aucun effet pour la puissance, mais seulement conduire à l'obésité. Ne pas goûter de la malbouffe et d'autres produits de la restauration rapide. Éliminez de votre alimentation mayonnaise. Réduisez votre consommation de sucre, le sel et le café. Ne vous laissez pas emporter de la viande fumée, l'apport en liquide pour fumer provoque des lésions des testicules.

Ne pas consommer de boissons énergisantes. Donner la préférence naturelle, les jus de fruits à la place du coca-cola. La consommation de ce type de boissons ne conduit pas seulement à une violation de la puissance, mais à la charge sur le cœur, qui peut éventuellement conduire à un infarctus.

Encore quelques conseils

Surveillez le contenu dans les produits nocifs de conservateurs, de nitrates et d'autres additifs qui ont un impact négatif sur la puissance. Renoncer à la toxicomanie, aucune cigarette n'est pas la peine de votre santé. Commencez à faire les exercices physiques, ce qui conduira à un renforcement de la circulation sanguine dans les organes pelviens. Beaucoup de temps vous ne prendra pas, mais l'effet est bon. Prenez la salle de bains aux herbes, utilisez pour la baignade des décoctions de feuilles de laurier, de l'ortie ou des pommes de pin.

Ne pas oublier une bonne et une vie saine. Moins asseyez - bougez plus, au lieu de fumer et l'alcool - l'exercice, ne pas rester des nuits de l'ordinateur - dormir. Et, bien sûr, surveillez votre alimentation.

05.10.2018