Augmentation de la puissance chez les hommes après 50: conseils d'un docteur

l'alcool

La puissance à l'âge adulte

Chaque homme veut et dans la vieillesse se sentir plein d'énergie et de l'énergie sexuelle. Cependant, malgré cette aspiration à un niveau subconscient, nous sommes toujours convaincus que, après 50-60 ans, viendra la vieillesse et à la sexualité partie de la vie devra dire au revoir. Nous sommes convaincus que la santé des hommes après 50 ans, puissance sans faute le pauvre, inexorablement tombe. Mais est-il?

Ne pensez des modèles! Soyez sûr que votre puissance se poursuit avec vous et dclin, restez en soi c'est une sensation de santé et de vigueur, de sorte inhérent à de jeunes gens. Et bien sûr... suivez les conseils. Nous discutons de tous les moyens de la puissance, qui pratiquent les médecins.

Pourquoi réduit la puissance chez les hommes après 50 ans?

Facteurs ici sont extrêmement nombreux et d'en exclure tous, hélas, n'est pas toujours possible. Les médecins émettent externes et internes des causes qui diminuent la libido. Ces raisons conduisent à la détérioration du métabolisme. En conséquence, la puissance chez les hommes après 50 ans de la chute.

Les causes externes de la réduction de la puissance

Mode de vie sédentaire. Si vous avez un métier, et vous êtes obligés de passer la plupart de leur journée de travail dans le fauteuil, il n'y a rien de surprenant dans le fait que peu perturbé la circulation sanguine dans les organes pelviens. Une mauvaise circulation sanguine provoque un manque d'oxygène et la détérioration de l'activité de la prostate et des testicules. Et une augmentation de la puissance chez les hommes après 50 ans, l'affaire est plus difficile que de son déclin.

L'alcool et le tabagisme. Probablement, ici, les commentaires sont superflus, car tout le monde sait combien pernicieux pour la force des hommes de la nicotine et de l'alcool. Et si la nicotine agit lentement, c'est l'alcool, sous réserve de l'abus, est capable de causer des dégâts à votre masculine de la santé très rapidement.

L'inactivité physique est également un facteur d'excès de poids qui pèse sur les organes du système urinaire et de la glisse. En conséquence, en plus de la puissance, le souffre et le bien-être.

Le stress. «Toutes les maladies de nerfs» - et c'est ainsi. Un stress constant et charge mentale affectent les organes internes et l'état du dos. En raison des modifications de l'état psychologique chez les hommes envie d'avoir des rapports sexuels et les rapports sexuels ne peuvent pas sauver la situation. Finalement troubles de la circulation dans les organes pelviens.

La carcasse. Avec l'âge, il perd de la force, laissant place à une faiblesse musculaire et, en conséquence, le sexe de l'insolvabilité. Il est important de mener une vie active, de faire de l'exercice.

Les causes internes de réduire la puissance

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À l'intérieur raisons du déclin de la puissance rapportent des problèmes avec les organes et systèmes du corps. En premier lieu il s'agit notamment des maladies inflammatoires du système reproducteur, que beaucoup se manifestent encore dans la jeunesse, mais ne reçoivent pas de traitement, car elles dans la forme chronique. La prostate commence finalement très nuisible à une incidence sur ce fragile bonheur, comme la puissance. Chez les hommes après 50 ans de la traiter plus difficile que dans le jeune âge.

En outre, les hommes se préoccupent d'accroître la pression, perturbations hormonales, la détérioration du métabolisme. Dernière devient souvent la conséquence du diabète. Le diabète provoque de nombreuses complications, notamment la diminution des niveaux de testostérone. Dans ce cas, vous devez contacter un technicien endokrinologu, qui vous prescrira le traitement approprié.

Attention! Causer des troubles de la puissance peut hernie de la colonne vertébrale.

Certainement, si vous trouvez une diminution de la fonction sexuelle, demandez à votre médecin et déterminez la cause de l'. Cela vous aidera beaucoup plus rapidement revenir à la vie sexuelle active.

Comment améliorer la puissance? Les conseils du docteur

N'oubliez pas quelques règles simples qui doivent être strictement suivies.

1. Bouger plus et le plus souvent en plein air. Les médecins conseillent de choisir des mobiles sports, permettent d'améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens.
2. Moins de fumée, et peut-être même de renoncer à cette dépendance.
3. N'abusez pas de l'alcool. Il réduit la testostérone.
4. Surveiller son poids.
5. Ne laissez pas augmenter le niveau de la pression artérielle et le cholestérol. 6. Ne pas prendre des anabolisants. Ils sont capables de conduire à l'impuissance même à un jeune âge.
7. Évitez le stress. Vous ne pouvez pas cacher de stress, mais vous pouvez apprendre à faire abstraction de la.

En suivant ces étapes, vous aurez en charge les niveaux de testostérone à un niveau suffisant, et le problème de la réduction de la puissance ne vous touche.

En outre, il existe plusieurs méthodes qui provoquent une augmentation de la puissance chez les hommes après 50 médicaments, des exercices et des massages de la prostate. Nous examinerons plus en détail chacun de ces points.

Contraste baignoire pour la puissance

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Si vous avez diminué la puissance après 50, essayez contrastante de la salle de bain. Elle améliore la circulation sanguine vers les organes sexuels en raison de l'impact de l'eau chaude et froide. Prenez 2 de bassin et de le remplir à chacun d'eux de l'eau. Un froid et l'autre chaud. Pour commencer, asseyez-vous dans l'eau chaude, arrêtez-vous dans une demi-minute, puis embarquez dans le froid. Répétez cette procédure est d'environ un quart d'heure.

Mangeons... et, en passant, amélioration de la libido

N'est pas un secret que certains produits provoquent une augmentation de la puissance chez les hommes (après 50 aussi). Ces produits incluent:

1. De fruits de mer comme source de zinc. En général, il est recommandé de manger plus d'aliments riches en protéines, des œufs, de la viande, du fromage cottage.
2. Les légumineuses.
3. Les noix et les graines.
4. Herbes, en particulier le céleri et le persil.
5. Naturel pétrole brut, qui est salutaire vinaigrette. C'est peut-être d'olive, de sésame, de lin et d'autres huiles.

Essayez de mettre l'accent sur ces produits et tous les jours de consommer certains d'entre eux. Vous remarquerez des résultats très rapidement.

Quelques recettes populaires

En outre, fitoterapevty conseillé de tester plusieurs de ces recettes qui aident à améliorer la santé de tout le corps en général et de la prostate en particulier.

De miel et de noix. Reliez dans des proportions égales de noix hachées et de miel. Ce mélange de manger pendant un mois au 2 c. après une demi-heure après le repas. Stocker le mélange dans le réfrigérateur.

Vin rouge et de fruits secs. Prenez kuragu, les pruneaux et les raisins secs dans une quantité de 100 g, ajoutez le sucre (1 cuillère à soupe) et au goût saupoudrer d'un mélange de cannelle, de cardamome et de gvozdikoi. Verser la composition du vin rouge et laisser mijoter pendant environ une demi-heure sans couvercle. Puis autant de temps avec le couvercle fermé. Le sirop doit boire 1 cuillère à soupe 3 p/jour.

Cependant, il est plus «chimique» un moyen d'élever la puissance.

Médicaments pour améliorer la puissance

Actuellement en vente il y avait un grand nombre de préparations à base de Viagra qui augmentent rapidement de la puissance.

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Le mécanisme d'action de ces fonds est basé sur la dilatation des vaisseaux sanguins. Cela provoque un afflux de sang au sexe, à l'autorité et durable érection. Ils ont une liste d'effets secondaires. Principalement un effet secondaire est dans un flot de sang et d'autres organes et tissus, ce qui pourrait nuire à leur travail. En conséquence, la prise de ce médicament est capable d'entraîner des acouphènes et maux de tête, congestion nasale et respiratoire.

Les gens avec des problèmes de coeur il est important de savoir que la nitroglycérine et d'autres nitrates, qui est habituellement prescrit pour les cardiologues, qui ne vont pas avec le Viagra et ses homologues. L'accueil simultané de ces outils est capable de provoquer une forte baisse de la pression artérielle.

Massage et une augmentation de la puissance

Que d'augmenter la puissance des hommes après 50 ans, à l'exception de ces fonds? Bien sûr, le massage! Mais un massage un massage de dissension.

Détente à domicile massage. Pour sa tenue, vous aurez probablement besoin de l'aide de la femme. Demandez-lui masser les pieds et les mollets – cela permet de réduire le stress, vous aidera à vous détendre et vous conduire à l'excitation sexuelle grâce à des effets sur certains points. Ces la plus chère du point (3) sont:

• la base du gros orteil;
• sur la voûte du pied;
• entre le petit doigt et le talon, sur le côté extérieur du pied.

En outre, les points d'acupression dans un grand nombre se trouvent sur le dos et le ventre. Pour sa tenue, il est préférable de demander à un thérapeute, qui relancera le corps (et pas seulement les organes génitaux) à un rétablissement complet. Le massage soulage le stress et permet de remplir nécessaire pour la vie de l'énergie. Les femmes remarquent qu'après le massage, les hommes deviennent de succès.

C'est d'aider non seulement les produits chimiques - augmentation de la puissance chez les hommes après 50 provoque une telle méthode sûre, comme un massage.

Les médecins sont également invités à suivre le cours de massage de la prostate de temps en temps. Faire de préférence un spécialiste dans un centre médical. Le massage de la prostate est une bonne prévention de l'impuissance, cependant, avec l'aide de la prostatite est assez faible, bien que les médecins de recommander aux patients. Si vous avez découvert la prostatite, de peur qu'il ne dégénère dans l'impuissance, la guérison de l'intérieur, en levant l'immunité et de le détruire de l'agent pathogène.

Des exercices pour améliorer la puissance

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Un exercice pour les hommes après 50 ans, dont la puissance est réduite, axée sur l'amélioration de l'irrigation sanguine des organes pelviens.

Il est important! L'exercice doit être fait régulièrement, sinon ils perdront de leur efficacité. En moyenne, par mois, vous remarquerez le résultat. Toutefois, il persiste plus longtemps que l'effet après l'utilisation des pilules de puissance.

1. Potyagivanija à quatre pattes. Mettez-vous à quatre pattes, le dos droit, les bras tendus. Puis, lentement, asseyez-vous les fesses sur le mollet, s'tant serr au sexe de la personne. Bras tendus vers l'avant.
2. Debout, prenez une grande respiration et contractez vos muscles de la puissance. Attendez quelques secondes et expirez doucement détendez-vous.
3. Faites des squats, tendant les fesses, et en restant dans la position finale, quelques secondes. Bras tendus vers l'avant.
4. Allongez-vous, joignez les mains derrière la nuque, inspirez, levez une jambe à la position verticale, la position et décrire ses cercles dans le sens horaire (2-3 cercle), puis dans le sens antihoraire.
5. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, les paumes mettez sur eux. Lentement plantez des mains, genoux à côté, offrant une résistance des muscles des jambes.
6. Allongez-vous sur le dos, pliez les jambes au niveau des genoux, les bras tendus le long du corps. Soulevez le bassin au-dessus du sol et rester dans cette position.

Beaucoup affirment que de maintenir la puissance au bon niveau, ils contribuent à des exercices de musculation avec le fer. Et pourtant, c'est le meilleur remède à la puissance après la "réception" qui augmente.

Pour provoquer une augmentation de la puissance chez les hommes après 50 ans, les médicaments, bien sûr, le prennent, mais il est plus sûr et même des méthodes efficaces. Et n'oubliez pas, l'essentiel est de rester jeune dans l'âme, et votre corps lui-même est d'essayer de correspondre à votre humeur. Ne pas oublier le sport, relativement à une bonne alimentation (et les hommes s'y tenir beaucoup plus difficile que de femmes), essayez autant que possible de donner de mauvaises passions. Et, bien sûr, aimez votre femme!

04.08.2018